10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 69,73g | Karb: 57,00g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Левашово Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Дикси Яблоки Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Aperatifler/Diğer: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|