Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_Jahna_
Günlük
10 May 22
_Jahna_ Günlüğü, 10 May 22
_Jahna_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Überraschung! Wenn man seine Ernährung zurück umstellt auf "maßlos", nimmt man wieder zu.... 🥴🥴🥴
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,4 kg alıyor
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das ist dann der sog. Jojo-Effekt
10 May 22 üye tarafından:
Multigirl80
Deshalb empfiehlt es sich keine Diäten zu machen, sondern die Ernährung so umzustellen, dass man das Prinzip künftig weiter verfolgen kann ☝️ Sind fast alle schon einmal drauf rein gefallen.
10 May 22 üye tarafından:
Mimpelchen
Ja das Problem kommt mir bekannt vor 🙈 sei froh dass du es jetzt gemerkt hast und gleich wieder ran kannst Vllt ja 50/50 also unter der Woche aufpassen und am Wochenende mehr gönnen :)
10 May 22 üye tarafından:
newlife1991
Ich hab aber doch gar keine Diät gemacht 🤷🏽♀️
10 May 22 üye tarafından:
_Jahna_
Mimpelchen bringt es auf den Punkt
10 May 22 üye tarafından:
Budder_🥨
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
_Jahna_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle