10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 44,80g | Karb: 119,64g.
Kahvaltı: Chikalab Chikabar Strawberry. Öğle Yemeği: Берестейский Пекарь Хлеб для Тостов "Лорд Шотландский", Санта Ролл Семга и Сыр, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Банан. Akşam Yemeği: Банан, Петруха Колбаса Милано, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Берестейский Пекарь Хлеб для Тостов "Лорд Шотландский", Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|