10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 34,52g | Prot: 74,12g | Karb: 209,02g.
Kahvaltı: Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Хуторок Крупа Пшеничная, Шпинат, Хек. Akşam Yemeği: Trec Whey 100, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Манная Крупа, Oreo Oreo Mini, Черная Смородина. Aperatifler/Diğer: Вацак Торт Панський. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|