10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 106,52g | Prot: 134,25g | Karb: 57,56g.
Kahvaltı: Вологжанка Снежок, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Сыр Российский. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Яйцо (Целое), Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|