10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 36,58g | Prot: 49,26g | Karb: 107,41g.
Kahvaltı: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Prozis Oatmeal Nutchoc, Esselunga Bio Nocciole , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Öğle Yemeği: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Piselli Cotti, Panini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|