10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 51,10g | Prot: 42,92g | Karb: 167,00g.
Kahvaltı: Pågen Danskt Rågbröd, Wasa Husman, Philadelphia Light, Arboga Leverpastej Light, Valio Gårdsgoda Mellan. Öğle Yemeği: Svennes Kaviar, Arboga Leverpastej Light, Valio Gårdsgoda Mellan, ICA Rågkaka. Akşam Yemeği: Garant Makaroner, Köttfärssås på Nötfärs, Parmesanost (Riven), Blandad Sallad. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Light, Valio Gårdsgoda Mellan, Skogaholm Rustik Gårdslimpa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|