|
Зажор он такой, да:D
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 67,47g | Karb: 102,36g.
Kahvaltı: Лента Арахис Жареный без Соли, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Lavifood Папайя Кусочки, Lavifood Питахайя Кусочки, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dolce Albero Ананасы Кусочки в Натуральном Соке, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Лента Филе Грудки Индейки. Öğle Yemeği: Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Лента Филе Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|