10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 8,10g | Prot: 89,15g | Karb: 34,82g.
Öğle Yemeği: Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Migros Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|