10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 88,38g | Prot: 70,58g | Karb: 30,12g.
Kahvaltı: Coco, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto, Mococa Creme de Leite Leve, Café, Ovo. Öğle Yemeği: Seara Filezinho de Peito de Frango. Akşam Yemeği: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. Aperatifler/Diğer: La Violetera Azeitonas Verdes, Itambé Creme de Leite Leve, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|