10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 59,16g | Prot: 76,92g | Karb: 254,97g.
Kahvaltı: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Панито с Сыром, Яйцо. Öğle Yemeği: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Корона Сдоба "Сюрприз Брусничный" , Виталад Батончик Мюсли Яблоко и Злаки в Белой Глазури, Dr. Korner Хлебцы с Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|