Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CarolD72
Günlük
10 May 22
CarolD72 Günlüğü, 10 May 22
CarolD72 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
9,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mayıs 2022:
1551 kcal
Yağ: 112,38g | Prot: 61,13g | Karb: 73,72g.
Kahvaltı:
Heavy Cream, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
Öğle Yemeği:
Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ham Salad Spread, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese.
Akşam Yemeği:
Unsalted Butter Stick, Kroger Frozen French Style Green Beans, Carol's Mashed Cauliflower, Country Style Boneless Pork.
Aperatifler/Diğer:
Hidden Valley Ranch Dip, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz).
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Slow but steady😍
10 May 22 üye tarafından:
CarolD72
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CarolD72 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle