09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 38,64g | Prot: 50,70g | Karb: 251,19g.
Kahvaltı: Pita Bread, Falafel, Black Bean Burger, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Clif Bar Mini - Chocolate Chip, Bev's Vegan Red Hot Blues Salad. Akşam Yemeği: H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|