05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 46,29g | Prot: 38,70g | Karb: 247,25g.
Kahvaltı: Vegetable Tempura, Kikkoman Teriyaki Sauce, Brown Rice, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Bars, Bev's Vegan Red Hot Blues Salad. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|