30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2217 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 40,03g | Karb: 276,18g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Daiya Pepperoni Pizza. Öğle Yemeği: Bev's Vegan Red Hot Blues Salad, No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Bars. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Olive Oil, Toasted Bagel. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|