02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2364 kcal
|
Yağ: 80,44g | Prot: 49,25g | Karb: 266,01g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Whole Foods Market French Bread, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Green Acres Mixed Fruit, Honey, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Banana, Peanut Butter. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Brown Rice, Benihana Salad with Ginger Dressing, Vegetable Tempura. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|