05 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 49,77g | Prot: 105,69g | Karb: 220,80g.
Kahvaltı: coffee, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: grapes, hellmann, turkey breast, Multigrain Bread . Akşam Yemeği: hamburger bun, bison. Aperatifler/Diğer: chips ahoy, popcorn, combos, reese's miniature, banana, whey protein isolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|