25 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 95,56g | Prot: 42,99g | Karb: 178,93g.
Kahvaltı: Home Fries, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Whole Wheat Bread, Bacon, Scrambled Egg, Butter. Aperatifler/Diğer: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|