25 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 24,42g | Prot: 19,53g | Karb: 56,98g.
Kahvaltı: Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Bacon (Cured), Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|