09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 111,94g | Prot: 97,15g | Karb: 73,88g.
Kahvaltı: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Тыква, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Болгарский Перец, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Авокадо Авокадо, Valio Сметана 42%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Майонез. Akşam Yemeği: Стрелки Чеснока, Уксус (Яблочный), Квашеная Капуста, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Сельдерей, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|