11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 95,05g | Prot: 113,56g | Karb: 227,42g.
Kahvaltı: Творог 5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, NAR Гранатовый Сок, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Вареное Яйцо, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|