|
497日目
変わらず
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 76,42g | Karb: 117,57g.
Öğle Yemeği: キャベツ, 粉末寒天, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ブリ, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐. Akşam Yemeği: 神戸物産 ザワークラウト, レタス, ニンジン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, ぶなしめじ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|