11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 63,09g | Prot: 93,01g | Karb: 153,35g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Ганна Мякоть Бедра, Евроопт Яблоко . Aperatifler/Diğer: Савушкин Суперкид Сырок Вареная Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соседи Хлеб Тостовый . devamı için...
|
Haftada 37,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|