11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 61,60g | Prot: 53,69g | Karb: 154,91g.
Kahvaltı: Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Селяночка Хлеб Столичный. Öğle Yemeği: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ежики. Akşam Yemeği: Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Суп-Пюре из Брокколи, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexandr.w.p1975 Kilo Geçmişi
|