yleger39 Günlüğü, 11 May 22

11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2948 kcal Yağ: 129,93g | Prot: 112,46g | Karb: 337,08g.   Kahvaltı: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Pain Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Oeuf, Haricots Verts, Maison Tino Pommes Dauphines, Steak de Cheval, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Yoplait Yopa! Abricot , Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat. devamı için...
314 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.