11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 91,41g | Prot: 58,88g | Karb: 193,61g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Сырой Овощ, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Свинья и Бисер Овощной Салат с Фермерской Сметаной, Сити Гурмэ Каша Рисовая с Изюмом. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Станция Молочная Айран, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Пепси Пепси-Кола. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|