11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 37,91g | Prot: 75,92g | Karb: 75,08g.
Kahvaltı: Глубокое Сгущеное Молоко , Cream Nuvo Творог 5%, Евроопт Куриная Спинка Гриль. Öğle Yemeği: Петруха Филе Куриное Запечённое, Bauer Испанское Блюдо. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина, Konti Сладкое Созвучие, Невская Мельница Хлебцы Любительские. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|