11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 34,23g | Prot: 80,86g | Karb: 137,01g.
Kahvaltı: Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Морковь Свежая Мини. Akşam Yemeği: ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shtupunnadiy Kilo Geçmişi
|