11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 51,61g | Prot: 103,07g | Karb: 113,81g.
Kahvaltı: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Öğle Yemeği: Mr. Djemius Маффин «Морковный Торт», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Приправа Универсальная, Monini Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Петруха Филе Куриное. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|