11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 8,24g | Prot: 18,76g | Karb: 56,82g.
Kahvaltı: Dadlar, Kokt Äggvita. Öğle Yemeği: Sallad, Morotssoppa. Akşam Yemeği: ICA Baby Plommontomater , Kokt Äggvita, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Vattenmelon. Aperatifler/Diğer: Risenta Linskakor, Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|