11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 86,80g | Karb: 173,48g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Банан, Активия Йогурт Клубника, Сырники ПП. Akşam Yemeği: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Клубника, Салат с Курицей. Aperatifler/Diğer: Диyes Гематоген Ореховый. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|