11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 102,91g | Karb: 47,13g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Авокадо, Филе и сметана, Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Золотая Капля Масло Подсолнечно-Оливковое, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желе, Филе и сметана. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|