Yumi_sama Günlüğü, 11 May 22

Yumi_sama Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

О_о видимо я переоценила калорийность макарошек, которыми питалась вчера)

70,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2022:

1829 kcal

Yağ: 104,88g | Prot: 108,04g | Karb: 111,07g. Kahvaltı: Красные Помидоры, Омлет. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Greenbox Паста с Томатами и Сыром Фета. Akşam Yemeği: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Простоквашино Ряженка 3,2%. Aperatifler/Diğer: Oreo Печенье, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. devamı için...

1043 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Вот это да!!! 🥳🥳🥳

11 May 22 üye tarafından: Sweettoy123


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yumi_sama Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yumi_sama Günlüğü, 11 May 22

Yorum Gönder

Yumi_sama Kilo Geçmişi