11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 10,40g | Prot: 64,00g | Karb: 77,75g.
Kahvaltı: Nocco Dryck, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Livsmedelsverket Banan. Öğle Yemeği: Fattiga Riddare. Akşam Yemeği: Lindahls Kvarg Hallonsmak. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
frejakrusell Kilo Geçmişi
|