11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 15,44g | Prot: 16,81g | Karb: 127,47g.
Kahvaltı: Clémentines, Fruit d'Or Margarine, Pain Complet, Bjorg Lait d'Avoine, Sucre, Café. Öğle Yemeği: Concombre (Pelé), Kimchi, Thiriet Riz Sauté aux Légumes. Akşam Yemeği: Fraises, Casino Jus de Pomme, Concombre (Pelé), Banane. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|