05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 93,16g | Karb: 102,92g.
Kahvaltı: Капучино, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: Изюм, Белый Пеликан Кедровый Орех Ядра, Савушкин Сыр из Александрии Изумрудный, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Печень Куриная Жареная, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Ясь Белоус Сыр Сулугуни, Тилапия. Aperatifler/Diğer: Сушеные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|