|
yeeah😍✨️😊👏🏻
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 93,36g | Karb: 233,96g.
Kahvaltı: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldblume Laugenbreze Zum Aufbacken, Senseo Cappuccino Caramel. Öğle Yemeği: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Trauben, Franken Brunnen Medium + Orange. Akşam Yemeği: Gouda oder Edamer, Ananas, Mais, Dean&David Chicken Vitality Classic, Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Edeka Guavensaft, Mineau Lemon. Aperatifler/Diğer: Just Legends Performance Milkshake Cookies & Cream, DM Bio Hafer Drink Natur, Fin Carré Vollmilchschokolade Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|