11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 45,42g | Karb: 37,20g.
Kahvaltı: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Вареное Яйцо, Миндаль, Хлеб Ржаной Траецки Минскхлебпром, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Jacobs Caramel Latte. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.plotnitskay Kilo Geçmişi
|