25 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 23,71g | Prot: 42,87g | Karb: 35,71g.
Kahvaltı: Sunnyside Farms Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Öğle Yemeği: Crider Premium Chunk Chicken in Water, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|