11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2278 kcal
|
Yağ: 92,86g | Prot: 168,70g | Karb: 190,03g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сельдерей, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Патрик и Мари Хлеб Альпийский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Клубника, Гречка, Толстолобик Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|