10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 36,20g | Prot: 27,00g | Karb: 76,40g.
Öğle Yemeği: McDonald's Grilled Chicken Foldover, Mcdonald's Hazelnut Iced Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|