11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 78,58g | Karb: 120,28g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожно-Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Akşam Yemeği: Happy Crisp Криспы с Сыром , Mr. Djemius Rocky Muffin Двойной Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Белевский Эталон Пастила Яблочная с Малиной без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|