11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 16,88g | Prot: 26,14g | Karb: 57,97g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, União Adoçante Sucralose, Café, Melão. Öğle Yemeği: Melancia, Rúcula, Alface, Sopa de Legumes com Carne. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rita cypriano Kilo Geçmişi
|