11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 31,45g | Prot: 33,59g | Karb: 37,88g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Рыбный Суп, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|