11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2938 kcal
|
Yağ: 94,68g | Prot: 71,18g | Karb: 266,34g.
Kahvaltı: Back to Nature Harvest Whole Wheats Crackers, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Trader Joe's Tahini Sauce, Greek Salad, Basmati Rice, Falafel, Organic Vegan White Cheddar. Akşam Yemeği: Hippeas Bohemian Barbecue Organic Chickpea Puffs, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|