11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 14,11g | Prot: 15,56g | Karb: 79,91g.
Kahvaltı: Granada. Öğle Yemeği: Arroz Chaufa. Akşam Yemeği: Mandarina. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aydelopez delgado Kilo Geçmişi
|