11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 74,21g | Prot: 52,18g | Karb: 108,31g.
Kahvaltı: Snickers Snickers, Фундук, Billa Салат Дольче Мікс, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен , Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою, Swiatowid Сыр Gouda, Лаваш Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|