Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Просто а
Günlük
11 May 22
Просто а Günlüğü, 11 May 22
Просто а Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
опять хожу в зал, пока сливаю воду ☹️ в пн было 67-68кг
66 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2022:
1479 kcal
Yağ: 51,56g | Prot: 44,91g | Karb: 201,46g.
Öğle Yemeği:
Toppo Sałatka Warzywna , Biedronka Podudzie Golonko z Kurczaka Pieczone, Jamar Kukurydza z Groszkiem, Grzybki Pączek.
devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
С чего-то надо начинать
12 May 22 üye tarafından:
Екатерина Красина
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Просто а Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle