11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 42,08g | Prot: 51,73g | Karb: 164,26g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Granarolo Latte Fresco Intero. Öğle Yemeği: Frittata di Zucchine, Risotto alle Zucchine, Freshona Barbabietole Rosse Precotte, Gorgonzola. Akşam Yemeği: Aperol Spritz, Campari Spritz, Pane Comune, Cozze. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|