Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
manair05
Günlük
12 May 22
manair05 Günlüğü, 12 May 22
manair05 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
47 انا قاااااااااادمه 🏋🏿♀️🏋🏿♀️🏋🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,9 kg
.
Geriye kalan:
11,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,1 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
بالتوفيق
12 May 22 üye tarafından:
Sma669
نظامك مو صحي ابدا راح يسبب بتساقط شعرك و نقص كبير بالفيتامينات و المعلدن و راح يخربطلك هرموناتك هذه نصيحة و ايضا راح تكسبي وزن زايد بسرعة اذا رجعتي تاكلي طبيعي لحد ميتعود الجسم
13 May 22 üye tarafından:
bk24vh
طيب انا وزني 30 وابي اسويه 14 🌚.
16 May 22 üye tarafından:
Kamr 11:11
اف ليش ١٤ مره قليل حتى الاطفال وزنهم اكثر تعوذي من ابليس وزنس حلو
17 May 22 üye tarafından:
manair05
نظامك غلط صديقني..انت كذا رح تدخلي جسمك في شي اسمه المجاعة وراح توصلي حد يبداء الجسم يوقف حرق ويحوش على أي دهون تدخل جسمك ويرفض يحرقها وساعتها راح تحسي بارهاق كبير وتعب حتى بعد ما تاكلي لان الجسم يصير يرفض يعطيك طاقة.وتدخلي في خمول..نصيحتي لك كلي اكل صحي بكميات معقولة واهمشي في اكلك الخضار والبروتين..و تابعي كلوي تينغ فاليوتيوب
22 May 22 üye tarafından:
Jeje - Sama
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
manair05 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle